歯ブラシ タフト２４Ｍ と バトラー２００ 歯周病も大幅に改善しました
こんばんは。こばしりです。
愛用の歯ブラシをご紹介です。
①タフト２４(Ｍ) Ｍでちょっと硬めです。
②バトラー２００ ２００で普通 ぐらいの硬さです。
この歯ブラシを朝①、昼②、晩①、寝る前②の４回を交互に使っています。 なんでローテーションかというのは、歯ブラシを替えた方がバランスよく磨けそうだから。という説得力のない理由です。
１年ほど前はさらに歯磨き粉もローテーションしてたのですが、いまはデントヘルス、オンリーになってます。
歯医者さんでもよく磨けてますとお墨付きを頂いてます。
以上、こばしりでした。
